달달 무슨 달

요즘은 어플만 잘 활용해도 소소하게 용돈벌이 할수있는 앱테크를 많이들 하시더라구요 저도 몇가지 앱테크를 하고 있는데 그 중 하나를 추천해보려고 해요 1등 음식 커뮤니티앱 [엄선]입니당 1등 뷰티앱이 화해라면 1등 음식 커뮤니티앱은 엄선~~:) 식품, 엄선하세요 엄마의선택을 줄여서 엄선 이름 참 잘 지은거 같아요 사실 저도 육아를 시작하면서 알게 된 어플이거든요 그럼 엄선은 무슨 어플일까요 ? 식품 커뮤니티앱 말 그대로 식품에 관한 모든것이 있는 어플이에요 식품에 관한 리뷰도 볼 수 있고 랭킹도 볼 수 있어요 그것도 먹어본 사람들의 리얼리뷰 ! 그 뿐만 아니라 제일 중요한 성분도 확인해 볼 수 있지요 거기에 무료시식도 참여해 볼 수 있고 미션을 통해 포인트도 모을 수 있어요 카테고리에 종류별로 나뉘어져 있..

우리의 영원한 숙제 !! "다이어트" 다이어트할 때 제일 힘든 점을 손꼽으라면 당연 식단관리가 아닐까요 ? ㅋㅋㅋ 어디선가 보면 이게좋다, 저게좋다 하는데 난 모르겠고 뭘 어떻게 먹어야 하는지도 모르겠고 왜 다이어트까지 공부를 하는느낌을 받아야 하는지 모르겠고 다이어트를 어려워하시는 분들께 안성맞춤일 것 같은 어플을 소개하려고 해요 아는 분들은 벌써 다 알만한 그런 어플입니다. 어플을 처음 시작하게되면, 체중감소 / 근육생성 / 체중유지 등 목적이 무엇인지 물어봅니다. 이 외에 키, 체중, 활동 수준, 주 별 목표 등을 기입하게 됩니다. 하루에 섭취해야할 칼로리와 탄수화물, 단백질, 지방 등 영양소도 어느 정도 섭취하였는지 알려줍니다 !! 오오... 잔여칼로리 823..?ㅋㅋㅋㅋ 시작한 지 얼마 안돼서 ..